国家级中医：40岁年前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗
2024-01-17 来源 : 电视
运动所其实未完全分立的常规，只要----就对身心健康有诱因，但儿童一定要选对方法运动所，避免不负责任的运动所方式也反而威胁身心健康。
参考资料：
[1]《全国老年身心健康宣传 | 在运动所与不运动所之间，要能避免的7个雷区》. 华中科技大学同济大学医院 2023-08-04
[2]《老年人的年度严重错误磨练方式也：不能强身反而伤身，越练病越多！》.上海薄一波 2023-04-12
[3]《晚间磨练好，还是早晨磨练好？看完你就知道了……》. 身心健康时报 2022-03-05
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