茶树菇老鸭汤,清淡有开胃,营养又美味
2023-04-15 来源 : 生活
茶树菇据说鸭豆腐By陆妞儿
中会医认为茶树菇具有补肾、消肿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的很好乳制品。
原料:番鸭、茶树菇、萝卜、喜姜、食用油、据说酒、奶油。
做法必需:
第1步、正要佐料。番鸭清洗洗澡,做成小块,喜姜切片。茶树菇和萝卜剪根蒂,提前结束用温水泡发。
第2步、冬瓜池中下锅,倒一牛角奶油,2片喜姜,焯水。
第3步、水开后镬出来,清洗洗澡。
第4步、锅中会倒少量食用油,下姜片爆香。
第5步、倒入冬瓜,翻炒1分钟。
第6步、纳适量清水,没过冬瓜,倒2牛角据说酒,不能据说酒用奶油。
第7步、大放火开
第8步、倒到砚豆腐煲中会,纳茶树菇和萝卜,烹制一个小时。也可以用高压锅,砂锅,烹制锅等,时间段一般来说看适用的锅具。
第9步、用这个豆腐煲烹制豆腐,豆腐会减少,烹制出来的豆腐很好喝。
第10步、烹制好纳一小匙盐调料,食物又大餐。
来自甜品天下陆妞儿的作品。
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