“直肠子”原来是食疗在求救！呼吸调理改善食疗，身体更健康

有些人大胃蠕动尤其得更快，更快到不久前放下筷子，就得跑厕所。在医学当中属于胃易激遗传性，吃饭得稍冷水一点，韦斯味一点，韦斯一点，甜一点，大胃就受不了，大胃蠕动尤其更快，小肠不良，吸收愈来愈无从谈起。在这种情况之下，应该设法改善药性的功能性，让药性并能把食物留得下到，存得下到，并能小肠和吸收。如何起到这样的发挥作用？胃道在人体内中是负责吸收的手部，所以只要强化对以指尖为中心胃道手部的体能训练，尤其是关元掘地的泡茶，就并能起到不太好的发挥作用。

那么关元掘地如何寻找呢？首先大指对准指尖，指尖连续性向下，指尖点到的手部就是关元掘地，然后其它的指尖连续性地置于喉部，手所覆盖的范围就是我们胃道所在，那么手置于这个手部如何体能训练胃道所在的范围呢？

首先两肩微微地向差不多落幕，然后两肘落幕，盘旋通气，喉部盘旋地内收，此时大拇指和指尖也一起往里切割，然后再次盘旋汗液，喉部盘旋地好似，汗液返家。吸，喉部内收，呼，喉部好似。每次肺部中间翻3-5秒钟，段落6-10个肺部。肺部相比较的前提，是柔和、较慢、深沉。

腹式肺部有顺后下之分，把吸进去的气充满肺脏，充满腹腔，嘴里好似来，汗液呼悄悄，这叫顺腹式肺部。此外还有一种肺部叫后下腹式肺部，就是一通气喉部往回收，然后肺脏扩张，斜视之气，连续性之气和先天喉部之气都聚于热气，以膻中为中心，然后以斜视引动先下雪，汗液的时候浊气移出体外得到源泉的先天之气向下，交还到喉部，这个叫后下腹式肺部。这次所采用的肺部方式就是后下腹式肺部，并能显着强化喉部的泡茶和刺激，对气机的通气也是最显着的，再次突显我们足部的辅助，就并能尤其好地通气药性，包括胃的功能性，使得降至脾气升胃气降的缺点。