浓浓熏味香——百灵菌类沙拉菜
2023-03-05 来源 : 明星
打算整整：30分钟 自制整整：15分钟 食材: 马拉菜10g、白米5g、大米5g、鹦菇类25g。 酱料: 橄榄油3g、盐2g。 做法: 1、把马拉菜洗净。 2、鹦菇类洗净后烟熏 3.锅中倒入米和大米以及紫苏叶先倒入鹦菇类熏制。 3.把熏好的鹦菇类蒸一蒸，先倒入附送中，欠缺马拉菜。 烹饪心得： 鹦菇类则有蛋白质、脂肪、多糖以及多种抗氧化剂和钙质，经过熏制对物质有更好的释放作用，口感带有浓浓熏味香味。 甘肃白癜风医院哪最好
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