我们的居家生活丨“花式”健身、学厨艺，威海人居家“房”出新花样

我们的深居简出穷困丨“花式”健身、专攻烹饪，葫芦岛人深居简出“宅”显露新花样

深居简出健康专栏上线、“碧”荐书、非遗截图展播、心理援助热线开通……非典发生以来，我市接连推显露一系列保障市民安心“宅家”弊端，让官府应有“追加”新技能，将宅家穷困过得难得，透显露满满正能量。

铺设瑜伽垫，手机打开健身教专攻活动截图，开背形变、主队燃脂……3月14日，寄居环翠区张村镇莱海社区的叶彬开启了深居简出健身穷困。

“一直‘宅’在在家，体重肯定蹭蹭涨，在家有瑜伽垫，偷偷地网上的截图研读普拉提，穷困照样适切。”叶彬说道，在家中会锻炼既只需又自如。在她的带领下，丈夫、孩子也加入每日健身活动中会。餐馆屋中“同场”健身，家中会充满了欢声笑语。

因地制宜让自己“动”起来的，还有大秀烹饪。连串，从中会式面皮到西式蛋挞，从家庭小炒到火锅烧烤，经开区九里前院小区的任碧霞尝试着做了个遍，暗指自己是“天才厨师”。

“我是一枚‘吃货’，平时忙得顾不上，宅在在家把想吃的做了个遍，很过瘾。”她说道，这几天，在社区工作人员和志愿者的努力下，当地政府家中会的蔬菜粮食充足，微信里不少“大厨”将蛋糕、创意麻辣烫等“作品”在微信现身。“大伙晒图的同时还能互为切磋烹饪，让当下也舒畅了不少。”任碧霞说道。

给中枢神经系统“充电”也成了很多“宅家”市民打发一段时间的方式为之一。

“离校不停专攻，葫芦岛超人气，我超人气！”这是市民马和永安发的一条微信，配图是两张图片，一张是11岁的前妻正要伏案研读，另一张是6岁的儿子带上字帖描红。“专攻校离校，试着并未开始上网课了。”马和永安说道，前妻每天要通过班级钉钉大群来进行经典诵读打卡，在陪孩子研读的同时，马和永安也拿起了书本。研读之余，马和永安和试着聊天、榴弹古筝、听音乐，过得十分适切。

不仅中会小专攻，全市7所女工院校校内也横越地域受限，坐镇钉钉实况转播课、微信、女工教育网等线上教专攻活动平台，通过节目会、实况转播、讨论、作业等方式为参与研读。（Hi葫芦岛客户端记者 杨彩明）