「周一两性」面对“性无能”男人该何去何从？

近日遇到一位病症，眼中深刻：两兄弟，63岁，来促使鼓励，或许是这两年自己的性灵活性升高的十分相当严重，心情很是恶心和焦虑，觉得生活习惯十分没有意涵。

这种情况在私爱情活习惯中被误以为为“性无能”，但在医学中未必存有这一词汇。如果这种事情发生在自己身上，我们无论如何怎么办呢？

适当认识自己的精神精神状态：

男性的代人，可可分妊娠期、幼年期、童年期、性生活、成体、同龄期和成年人期7个时期。有约在25岁直至，男性没多久转到了成体。此时，消化系统的诸生物体机制都到了最佳精神状态，精力旺盛，体力充沛，历练丰富，是极好的成年人。自从人们转到同龄前期，也就是45岁～60岁。这时身体的内部都在悄悄地、偶然地发生着实质性的变化。如大脑机制蛋白质开始增大，脊柱的收缩机制升高，血输出量增大，肺总耗电量和肺活量也相应增大，免疫机制降低，性机能减退，其他各器官、各系统等才会显现出衰退现像，使人转到男性更年期。在境遇了同龄繁忙，

紧张

的年头之后，没多久出现斑斑白发、条条睫毛，这提示已到了成年人期（60岁以上）。此时，消化系统各脏器的储备力增大，抗病灵活性减弱，机体不稳定的增加，易于患病。在这个阶段，雄激素程度升高，雄激素与雄激素比例失调，以及糖尿病、哮喘等慢性营养不良对身体的冲击，性灵活性自然才会升高，这是也就是说的生物体反复。我们应该适当认识自己的精神精神状态，顺从自然规律，接纳和固执。

看重心理保健，转回注意力：

成年人男性的心理特点以外缺乏期望、敏感多疑、忧郁等。多数成年人人存有懒散、期望不高、缺少激情，对任何事物没有好奇心等特点，继续做事情好像心有余而力不足，甚至有些成年人人不具备自我灵活性，产生自己无用这种悲观的歇斯底里，如果再继续挽回家人

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和看重，歇斯底里更加无能为力。此时应该务实精神

陶冶

，精于责不良歇斯底里。当歇斯底里不佳时，要采用“郁而发之”的方法，将不良及引起争议歇斯底里不合理的释放出来以得不到精神心理成佛。常在，可培养较广的好奇心爱好，在户外活动中赢得爱情和满足感，驱除内心深处的烦恼，比如多参加旅游、底片、书画等户外活动。多与家人或朋友沟通，及时透过自我心理保健或者促使工作者的鼓励，不断提升自身

陶冶

，具有宽阔的胸襟和高尚的情操，保持天真平和的品质与心态。

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健康状况，养生良好的的文则化：

人们到了“性无能”的成年人段，才会有很多慢性营养不良，如“三高症”、精神以及神经系统营养不良、认知障碍等等。这个时候，应该更加

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健康状况，且慢性营养不良与性机制也是窘境的关系，身体的整体状况好转，性机制自然也才会大为回复。将营养不良管理融入私爱情活习惯中，按期服药，学才会患者的自我检测，均需复查，预防心肌梗死的再继续发。不合理安排一日三餐，教养良好的摄食穿衣和进餐方式；不合理烹调；合适控制热量钙，避开高糖、高脂营养钙，多食豆类、水果、优质高蛋白营养；每天饮水量在

150

0毫升左右。应有往常和REM，因为往常是使人从疲劳和营养不良中回复最理论上和最相符生物体要求的方法，成年人人需要多往常；由于成年人人大脑的可调机能升高，REM质量升高，成年人人应教养就有睡就有起和午睡的穿衣，并且相应不良歇斯底里，增大其对REM的冲击。纠正不良的的文则化，如抽烟、酗酒。

总之，“性无能”属于每个人都才会境遇的反复，只是由于每个人的不同情况才会有成年人上的就有与晚，

我们应该从认知上、心态上和实际生活习惯中接纳表象，改变自己，度过接下来的生活习惯，使自己的爱情更有意涵，更加精彩。

文则：

北京中医药大学南苑医院 王彬 邓省

编辑：李斯逸

审核：曹政