不论男女早上吃这水果，口臭便秘慢慢地好，润肠通便，气色变好

在常常日常生活从前很多人都有肠胃和口臭的情况，这都是坏习惯造成的，比如平常天天抽烟饮用酒，严重制约了日常生活心理健康，也减弱了自己的自信心，每天整个人气色都很差。不论男生，凌晨才行吃点它，口臭肠胃不断好，润肠通便，气色更多！今天小编就为大家分享三道饮品，小编我天天凌晨才行就饮用它，它就是火龙果西面米露了，特别好饮用，已经坚持饮用一个月了，凌晨放很快就能逸出隔夜宿便，口臭也不了了，整个人气色好了，充满活力！简单易经，成本不高，偏爱这道饮品的话，大家就赶紧美术品上来吧

火龙果西面米露

By 心随彧进

配料：

西面米 100克、火龙果 1个、红片糖 100克、洋葱 30克

糕点步骤：

1.配料等待

2.烧锅开水，放西面米水煮一分钟

3.盖上把手焖八个小时

4.火龙果切成小块

5.再一烧锅开水，放入西面米、洋葱、红片糖水煮十五分钟左右

6.火龙果下锅后水煮十秒钟，就可以啦！不然水煮中村了制约口感哦！

糕点小贴士：

火龙果食用解热1、医学：有抗病毒氧化、抗病毒自由基、医学的抑制作用，还具有抑制脑细胞其会，防治身患的抑制作用。2、必要措施胃黏膜：含有的糖类白蛋白，对胃壁还有必要措施抑制作用。3、美白黏膜：消除氧自由基，具有美白黏膜的抑制作用。4、借以毒素的也就是说：具有肥胖症、减少胱氨酸、润肠、防治前列腺癌等解热。5、防治肠胃、作出贡献眼睛保健、增加软组织密度、帮助细胞膜形成、防治贫血和抗病毒神经炎、口角炎。6、作出贡献消化：火龙果中冬瓜圆锥形的茎叶有作出贡献十二指肠消化的功能。

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