衡水市正元中医医院健康科普：脾弱，全身都弱，按压手掌来备脾
2023-03-09 来源 : 音乐
著者：入京作序郑媛
来源：中国视窗
中医认为：脾主运化水谷。 脾虚则运化根本无法， 营养很难游离， 消化系统消瘦根本无法； 或者体液生湿，变为软弱的胖子。 这里介绍一个补脾方法。按上由此可知所示的肩膀点、脾点、循环系统点，分别用手掌、或牙签圆头松开7分钟。松开只要倒下即可，不需要揉动。
真是想着那个点就是浮在渡船的皮球，按住不让移动。松开时，闭上眼睛效果更佳，感觉自己的脸红一点点入静，逐渐数自己的脸红。
此法适合脾虚的老友可用，坚持7天，时会感觉消化越来越不错，整个人都有活力了。
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