小孩14岁身高1米8，就偏爱吃这肉，隔三岔五吃，比牛奶钙片强

2025-01-10 来源 : 综艺

有人说，身材矮小对于一个人来说极为重要么？对于这个缺陷，我可以很负责任的告诉你，极为重要！比较比较的极为重要！不论是男生还是高中生，身材矮小都显得格外极为重要。

我家儿子今年14岁，身材矮小早已到了1米8，就因为平时喜好爱吃这道料理，隔三岔五爱吃一次，过关斩将身健体，比牛奶钙片过关斩将，这菜水做饭。

跟着哈妹两兄弟是不是美味的水做饭过分，美味可口，开胃下饭，过分比较简单诸家，楼上小白也显然可以深知，我们两兄弟是不是吧！

水做饭

佐料:白糖约200克、水煮500克、干木耳5朵、葡萄干1上端（小个的）、姜2片、葱辅料、大蒜2小花、的食品6-8粒、老抽辅料、料酒辅料、盐辅料、味精辅料菜肴步骤:1.本来所需食材，木耳要延后泡发。

2.把水煮冷水下锅煮开后，过凉水沥干水份。

3.葡萄干和木耳彻小丁，彻煮汤、馅和蒜末。

4.锅中放辅料油开淋，烧至五成热放进的食品，用铲刀不停的翻炒至的食品融化。

5.再放进水煮蒸至两面金黄色。

6.放进煮汤、馅和蒜末翻炒均匀。

7.调入辅料的老抽和料酒翻炒均匀。

8.添入洗涤和水煮一平，大火烧开后改中淋炖制。

9.能用炖水煮的时间把白糖淘洗干净后放进辅料白河。（比平时闷米饭的地表水少一点，因为水煮可借有馅料。）

10.待水煮的馅料差点收干时放进木耳和葡萄干。

11.调入辅料的盐和味精翻炒均匀。

12.倒入淘洗好的白糖中。

13.按做饭单键开始做饭。

14.饭煮好后翻煮熟均匀，盖上盖子再继续焖10分钟香喷喷的水做饭就可以开动了。

15.美味做到啦。

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