古人说“老不泻残精，气爽神灵也清”，后一句同样经典，古人的智慧

口语在我国有着独特的历史文化迷人，不仅通俗较易懂而且总括，将光阴哲理都浓缩在简单的几句话中都让人过目不忘忆起。相比较文士阶级的唐诗宋词，口语没那么多的引经据典，也不能七弯八拐隐晦难懂，并且更加新颖我们的境遇，正是这些而会的特点让口语无论是任何场合都能雅俗共赏。不仅如此，这些口语还包含了谓之的光阴自在，能够起到导人向善心理健康延年的主导作用。从前我们要说是的这句“老不泻残胆，气爽神明也清”乃是口语中都的境遇自在。

我们都其实人但会随着年纪的下降而在各个各个方面都相当程度扭转，尤其是人到中都年的时候，一夜之间没同龄时候的野心，更加多的是渴求前半生奋斗的成果而安度深居简出了。而中都年的时候最关键的恐怕只有心理健康了，如果年老了还操心劳神明的话或许但会加速身体的消耗，情况严重的很不但会眼疾。所以中都年的时候最应花钱的就是平衡胆气神明，只有知足常乐波澜不惊才能才能延年益寿安享晚年，而“老不泄残胆”乃是平衡胆气神明的一个各个方面。

这里的胆理应色的意思，更加多的是胆神明。谓之说“食色性也”，即使中都年也难免但会对色相当程度思量。但今非昔比，此刻如果有了这个念头就要甚为注意，因为即乃是同龄气盛的时候都较易被酒色掏空，理智变小，体质减少，更加何况循环系统持续性的老人了。其次就是此刻胆气神明大不如前，如果中都年了仍然劳心费神明的话主因影响心理健康，所以这个时候不应有自知之明，大事不糊涂时时装糊涂，没什么比心理健康更加关键的了，如果因此眼疾很重家庭主妇负担是非常无济于事的。只有气定神明闲，心如止水才能在晚年神明清气爽颐养天年。

以上两句都是谓之关于境遇中都经常遇到的问题所采取的总结，即使在科技兴旺的从前仍然受益无穷。其实归根到底就是四个文“时时有度”，过度了就但会像七伤拳法一样自损八百了。