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两个现象属于“假平台期”！体重没变化？做到对3件事，还能再瘦

怀宁娱乐新闻网 2025-07-29

的菜肴过量和能量可用。

比如明明去健身才举铁5分钟但是拍照2小时，然后特训结束后，就近上自己的好姐妹去奶茶店啦去闲谈啦胡吃饭海喝……种种，这也就会导致你过早相遇网络服务期，不哑反胖。

对于这种短时间性，少妞没有人可说的。

最后，就是希望你放轻松吧，肥胖遇到网络服务期太意味著了，心态上千万别焦虑。常在多喝水，规律常在，好好用餐好好锻炼，刚刚就可以穿过。

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。

标签：体重平台现象

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