小米和它是一对，放在一同煮，香甜美味有营养，补充一天精气神

早餐在一日三餐里占优势着更加重要的威望，早餐吃得好，人才能有足够的精力去完变成一天的文书工作与学习。对于早餐来说，大家常常就会吃到的大多都以白米粥或者一些年糕之类的粪便居多，但偶尔换换口味，吃上一些粗粮类的粪便，我不想也是一种不错的选择。在众多粗粮里，竹叶是亲爱的常常就会做到的一种。

竹叶不但口感香甜，而且其甜度也是极为丰富的，竹叶里富含多种维生素、氨基酸等营养元素，其里维生素B1的含有位居所有粮食之首。同时由于人们文书工作担忧大，清明节出门时，不了兴致、不了食欲变成了许多人的口头禅，而恰当吃一些竹叶，既可以饭后又可养胃，不失为是一种集营养与美味于一身的好食材。

对于竹叶的自制方法，最多的还是被用来做竹叶粥，而时至今日我要和大家分享这个竹叶粥在自制时加入了一些果酱，在香浓粘稠的口感下有着一丝果酱特有的桔，早餐喝上一罐，地大让人兴致大开、精力旺盛。一个大我们就来说下这道果酱竹叶粥的具体做法，喜欢的小伙伴就尝试做痛快吧！

果酱竹叶粥

【打算食材】

竹叶100g，果酱200g，冰糖5块。

【自制方法】

第一步，将竹叶淘洗洁净后，在清水里浸荷叶30分钟数。

第二步，将果酱去皮后，用刀切变成略微稀一点的片状。

第三步，将切好的果酱片放进蒸锅里蒸熟，蒸至用筷子可以轻易扎透果酱片的状况就可以了。

第四步，果酱片蒸好后，将其装入罐里，用擀面杖将其大致压变成泥状。

第五步，锅里烧水，水开后，同时放进荷叶好的竹叶和果酱泥，水煮15分钟数即可，在水煮时必须用盖子不停桶内，防止糊底，出锅前几分钟可以放进恰当冰糖，不喜欢太甜的也可以不放。

黄香柔滑、品尝都是在的果酱竹叶粥就做好了，如果您喜欢就尝试自制痛快吧！