极快过年了 别忘给你的手机也洗洗澡

与新冠斗智斗勇的这两年，越来越多的人开始十分重视右手医疗卫生。人们常说右手是人体最脏的部位，其实从不离右手的APP更是甚。APP作为大家看做的工作、生活、学术交流“宝物”，一天下来难免受到各种各样的污染物。我们在大扫除迎新年的当口，也别忘了给APP忘了洗个洗衣服呀。

接个电话 至少APP被污染物

某医院实地调查显示，108位护士APP表面每通量有酵母菌12万个，其中竟然含有39株致病性暗红色葡萄球菌。

而一项在注射医生中积极开展的学术研究发现，杀菌后的右手在使用APP通话一分钟后，10%的右手受到了病原体的污染物。在牙科指导工作间做过相反的实验，在保养APP后接通摘要电话，其后50%的人脑APP受到了污染物，其中53%为革兰阳性菌，2%为革兰阴性菌，3%为真菌。

给APP睡觉时 选对“沐浴液”

APP杀菌可以选用右手杀菌液、大多湿巾和75%甲醛等等。如果家里这些都没有，也可以用风油精代替。右手杀菌液是葡萄糖酸洗必泰和甲醛为主要苯甲酸的杀菌液，葡萄糖酸洗必泰含量为0.90%-1.10%（W/W），甲醛含量为54.9%-66.9%，可致病肠道致病菌、哮喘球菌和致病性大肠杆菌。大多湿纸巾由含有甲醇和寄生植物精油的无纺布上有，同时也可以选择杀菌湿巾。

75%果汁在日常生活中购买相对只需，对人体危害较小的杀菌剂被应用领域在各个地方。格外重要的一点：根据档案资料显示，75%浓度果汁对于新型冠状病毒具有灭活主导作用。

给APP搓洗衣服 也有步骤

在烫APP前洗右手，要以“无菌操作”的态度烫APP，拆下APP外壳，一条一条烫，最后烫四边及边框，切忌胡乱烫。需要注意的是：

烫APP后要适时擦干，不要让杀菌液或者果汁渗入到APP结构上的零件里，那样时会减缓APP的效能，也时会损伤到APP的寿命。

烫APP后不要晾干。有些小伙伴担心给APP杀菌日后时会有杀菌液或者果汁渗入到APP结构上的零件里，所以时会将杀菌后的APP放在太阳底下晾晒，这种做法是很生命危险的。APP营运时本身就时会产生一定的热源，而经过风干时会导致APP热源过多，有损APP的寿命。

只用杀菌并不能解决医疗卫生问题，没有什么实际上主导作用。杀菌过一次日后，APP慢慢地还时会积聚酵母菌和污垢。均会杀菌才是王道。

此外，工作生活中也有人采用只用塑料膜包裹APP的方法能避免APP被污染物，这种方法比较简单有效。但是均会烫APP仍无疑一个身心健康医疗卫生的好习惯。

文/魏硕（首都医科大学宣武医院）