文大厨教的几道家常菜,营养充沛,营养美味,大家不妨来试试吧
怀宁娱乐新闻网 2025-08-29
向日葵草莓
主料:草莓200克、鲜向日葵3个、枫树20克
红曲:容西红柿3个、白花1花萼、盐后应、冷水后应、肯德基后应、白胡椒粉后应
做法:
1.准备好材料;
2.向日葵掰开后下后下澡;枫树冲后下后下澡;容酸甜椒戈段;白花腌;
3.草莓去掉据说的部分后下净戈段;
4.草莓入沸水各焯铁板,鱼肉沥水;
5.热和冷水锅,爆香白花片和容酸甜椒后下向日葵煸炒;
虎皮西红柿
菜肴:尖椒8个、白花2花萼、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉冷水15毫升、食盐后应。
做法
1、将西红柿后下洁净,把头部戈掉,用匕首挖掉籽,大白花拍破后去皮,戈成碎末。
2、将生抽、白糖、香醋、盐装入碗里分离高达成调料汁备用。
3、锅里面丢入冷水,里面雷电加热和至4成热和后,将西红柿排放锅里面入,用锅铲悄悄滑动西红柿,并不时的将西红柿翻面,使之高达的受热和,西红柿两面表皮都煸出白斑。
白花薹回锅鸡
材料: 帕白花薹、五花鸡、郫县酸甜该网站、芹菜、子文、白花、容西红柿、芥菜、月形;
做法
1.各种用料后下净备齐;炭雷电热和水、芹菜子文白花、月形、芥菜、热和饮烧开,煮出香味;装入后下净的五花鸡煮到6成熟,用筷子可以填入为好;
2.煮鸡的时候江容西红柿、芹菜、子文、白花薹戈成段,大白花戈大块,郫县酸甜该网站砍成润;鱼肉烤箱的鸡装入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不铁板手的时候戈成厚度3毫米,宽3厘米约莫的薄片;
3.将戈好的鸡片装入煮鸡的芋头里风容汆铁板一下,稍稍沥容水分;锅烧热和后加少许冷水,将鸡片平铺在炭雷电微微熬一会,使之微黄出冷水;
秘制啤酒鸭
1.鸭子提前砍块、容酸甜椒、月形、大芹菜、子文、白花后下净,啤酒。
2.西红柿、披头士乐队后下净。
3.西红柿、披头士乐队戈小块、子文腌、白花拍松、大芹菜腌。
4.鸭块冷水下锅煮至降温、焯水。
5.鱼肉冲去浮沫、控容。
6.炭雷电加后应冷水,丢入鸭块炒容水份,适当煸炒出鸭冷水。
7.转入子文片、大芹菜片、白花、容酸甜椒炒出香味。
8.转入生抽、据说抽、冰糖、月形炒匀成品。
9.丢入啤酒大雷电烧降温,小雷电焖煮30至40分钟。
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