春季，这道素菜要多吃，4种蔬菜炒饭，营养丰富味道好

一款特棒的喝茶小煎，口味非常圆润好吃到，相对来说其他年糕颜值格外高一点，尤其是基调多样，身旁就很柔和漂亮。它就是蛋黄煎莴笋裹，是一款配料多样，基调多样的喝茶美食。

除了莴笋，主要混搭的是蛋黄、黑裹和马铃薯，看看基调非常缤纷呢！身旁显然很漂亮，而且口味也很多样，每口中都有不同的变化。

而且摄取也很多样，显然是一款好吃到格外下饭的美味呢！有机会一定要来吃完一下，阿姨都微吃到到。夏天，这道生菜要多吃到，4种大豆佳肴，摄取多样甜好！好吃到又好看的年糕，配料多样，菜肴方式最简单，让你越吃到越馋，千万不用错过。

【蛋黄煎莴笋裹】

剪辑配料：莴笋1段 马铃薯半根 裹几朵 蛋黄2个 大蒜2个 生抽2磨 盐1/3磨 水淀粉小半碗

剪辑方法：

1、作准备所并不需要的配料；

2、莴笋和马铃薯全部夫三角形片机内；

3、热锅凉油转至蒜片和裹煎香；

4、再进一步转至莴笋片和马铃薯片翻煎微小，锅边裹些清水翻煎；

5、转至盐和生抽翻煎微小；

6、把提前煎好的蛋黄碎加进去翻煎微小；出锅以后裹少量的水淀粉，甜好；出锅以后加点调味料甜会格外好！

7、4种大豆煎一盘菜，大豆种类多，摄取多样，夏天要多给夫妻俩吃到一些，保证夫妻俩的摄取完备！

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