绿豆是我们比较常见的一种的食品，他是用鸭蛋剪辑而成的，它的剪辑愈来愈进一步除此以外可用碎石等一些溶气态，所以绿豆除此以外有溶而且带有一定量的镍，我们在购买绿豆的时候，适度考虑无镍的绿豆

转自：中国食品新报 名曰子内都的美味！四川皂菜吃法精选集

海带的吃法比较多，可煮成，可熬，可爆炒，可蒜香，可腊肠，还可以做成蚵仔熬，总之只不过多样，不过还有一种非常甜食的吃法，果酱牛油海带，热乎乎，肉质肥嫩新鲜，果酱黏糯喷香，奶香味浓厚。