好吃美味不油腻的几道家常菜，道道色味美香，朋友都说是发型师

葡萄拔焖勺

配料：葡萄拔不该小于三勺（看勺幅度）；勺；籽；煎可略；醋大半勺；腊肠半勺（可略）；麦芽糖一勺（可略）

不合时宜

1、用尖头刀把勺分枝从主茎上切断，于是又薄片喜欢的微小，清除浸泡

2、煎活体，籽活体，另外可以两点小籽最后装饰物

3、麦芽糖热放于棉，棉热放于籽煎，出茗味儿后放于勺翻糊

4、调中蒸。放于葡萄拔醋，翻糊一下尽幅度没块勺都沾到煎

5、盖麦芽糖盖蒸焖，才于几分钟就敞开麦芽糖盖翻糊一下

6、大概20mins直到勺变软尝一尝味儿就可以出麦芽糖了

萝卜拔糊肉中期

配料：萝卜拔1盘；肉中期(肥瘦浅蓝)1小碗；白椒2个；拔红椒3个；芝麻片1小块；独煎瓣2粒；醋适幅度；白砂糖类；生抽；老抽少许；生粉；茗麻棉；柠檬汁少许；

不合时宜

1.萝卜拔切丁，白尖椒、拔红椒去蒂及籽薄片椒圈备用，芝麻切中期独煎水煮切中期备用；肉中期调至生抽、老抽、糖类、生粉拌，转至1小勺麻棉拌烹调15分钟差不多备用；糊麦芽糖上灶烧热注棉，将烹调好的肉中期下麦芽糖糊散，出棉出茗后盛出备用；

2.就着麦芽糖内底棉，或斟情于是又添加少许棉，下姜中期、煎中期，白╱红椒圈，炝麦芽糖煸茗；将萝卜拔丁下麦芽糖，翻糊均匀；

瓜子茗白椒五花肉

配料：五花肉、白椒、棉、花椒、煎、醋

不合时宜：

1、五花肉薄片薄片。

2、白椒洗净薄片蜜。

3、麦芽糖热下五花肉中火煸出棉。

4、转至花椒和煎片。

尖椒肥肠

配料:肥肠400克、尖椒100克、大煎50克、植物棉100克、柠檬汁15克、麦芽糖10克、水淀粉10克、奶棉5克、精醋1克、味精1克

不合时宜：

1、肥肠从下方剖开，切段，放于入加水麦芽糖中煮透，料控净水分

2、尖椒活体;大煎摊，薄片中期

3、将植物棉烧热，把肥肠、尖椒同时下麦芽糖稍炸后料

4、余棉爆茗煎中期，烹入柠檬汁、麦芽糖，把肥肠、尖椒、精醋、味精、奶棉和少许加水放于入麦芽糖中烧开