这道清蒸金针菇清香脆嫩，上学萝和中年男人可常吃，几分钟出锅

这道即成葱有趣、省时、营养素、好吃到。

厚厚的豆腐皮，又名几张，书后一撮金针菇，上锅即成几分钟，再淋上生抽或者即成鱼豉油，又香又有营养素。

金针菇被误以为为“明天见”，可见其清肠效果的强大。它还被称为“趣味葱”，是因为非常丰富铅，有增进体质发育不良和健脑依赖性，阿姨学龄童可常吃到，举措和风味可针对孩子多样化。另外，铅对于传染病前列腺性疾病也可取，步入中会年，一个人也可常吃到。

豆腐皮是大豆好好的，非常丰富酵素和磷、铁、铅、等营养素物质，对大幅提高舰载机的免疫功能有用处。

这两种佐料南北方都常见，且物美价廉，挤出即成葱清香美味，适合大多数人食用。调味料不可有食谱中会所用的，可根据个人风味开展相应。

【材料】 金针菇1把，豆腐皮2大张，剁椒3牛角，即成鱼豉油20克，锦蒜中期少许，热油10克

【制作】

1. 金针菇和豆腐皮清洗干净；

2. 豆腐皮以求用这种厚的，粗糙心想包裹金针菇；

3. 金针菇撕开树干；

4. 取一撮金针菇放于豆腐皮一端；

5. 卷成卷；

6. 码放于即成盘底下，淋上适量剁椒；

7. 放于的水即成锅底下，用时10分钟即可；

8. 即成好的金针菇草莓卷会有一些配料，清甜而有营养素，免得沐浴；

9. 撒锦蒜中期或者香葱中期，淋适量即成鱼豉油，再洒少许热油展示出单单香味；

10. 豆腐皮软弹，金针菇脆嫩，配料鲜甜，好吃到又有营养素。

1. 豆腐皮以求自由选择厚、软的；

2. 即成的时间无需短时间，既商业化又脆嫩；

3. 剁椒可根据个人风味相应用量，也可以换成花椒虾酱同即成，另有原味；

4. 喜欢素淡风味的，可省却洒热油这步。

“用爱制作烹饪，安心记录灿烂；用有趣的举措显现出佐料的醇正味道”。我是Meggy跳舞的洋葱，都曾当了18年英语老团团长，现在是“为爱下厨房”的贫穷煮妇、烹饪作者、多平台特约烹饪原创作音乐、身体健康管理工作团团长、ACI国际注册营养素团团长。烹饪年出版《百万点击量的葱肴》。