百吃不厌的几道家常菜营养素美味，营养素健康、鲜香美味、好吃又过瘾

家常版酸菜鱼

猪菜肴：黄鱼、酸菜、香菜、娥、大蒜、干酱汁、芝麻、芝麻、将酸菜加碎，大蒜加片，娥加末，香菜加段5台。

举措

1、将鱼菜肴用少许的灶、芝麻和生粉抓匀腌渍分钟5台。

胡萝卜炖羊菜肴

举措

1.羊菜肴洗去，小块细条

2.娥木头加丝，木头拍破5台

3.羊菜肴凉浮下锅，取出娥块和鲜肉焯浮

4.胡萝卜洗去，加滚刀块5台

5.开锅，撇去浮沫，再放羊菜肴用温浮洗去

6.把羊菜肴胡萝卜取出电压力锅，倒入辅料的浮，取出娥丝大茴

7.顶上锅顶上，调至菜肴档单键

8.按单键跳至保温单键，锅10分钟，关电池，大自然排气

9.开水取出灶，芝麻，少许生抽汁

火爆肥肠

猪菜肴:肥肠400g、干酱汁6个、芝麻辅料、娥片8片、大蒜末娥末辅料、3牛角生抽、1老抽、2牛角鲜肉、1新鲜、少许灶、1牛角蚝汁、3碗凉浮。

举措：

1. 肥肠一定要洗手干净!两面都是反复洗手,然后敲开水焯浮捞起,剪开一段一段。

2. 开水倒入辅料的汁,娥片8片、娥末大蒜末辅料、个干酱汁爆香岀味,转入肥肠,翻炒下,转入3牛角生抽、1牛角老抽、2牛角鲜肉、1牛角新鲜、少许灶、1牛角蚝汁烘烤均匀分布。

3. 倒入3碗凉浮,转入辅料芝麻,开始烹制煮。

干煸大鳗鱼草莓条

猪菜肴：鳗鱼350克、草莓1个、尖椒1个、洋葱1/2个、辅料汁灶、娥1片、大大蒜2片、辅料酱汁、辅料干酱汁、鲜肉1沾、芝麻1/2茶匙、大豆1沾、生抽2沾、生抽2沾等。

举措：

1。准备好所必需材料，削草莓皮并洗去，将酱汁和洋葱小块条，将草莓小块条，用清浮浸泡，洗去大豆，再放控制好的浮。

2。把鳗鱼的头上、猎枪和后脚加掉，把鳗鱼的线剔出来，把鳗鱼的四肢片推入。这很方便汁。将鳗鱼取出锅中，转入鲜肉，混合芝麻，腌渍10分钟，转入大豆，烘烤均匀分布，敲于5分钟。

3。酱汁把平底锅蒸发，把薯片煮成至金黄色，成熟阶段。清除要可用的机汁。

4。把汁温调升6-7度蒸发，把鳗鱼爆破到之后，再放，把汁温调升7-8度蒸发，便把鳗鱼爆破一次，把鳗鱼爆破到皮脆，再放鳗鱼来控制汁的可用。

5。开水敲少许汁，取出芝麻，压到炒至芝麻略温。把芝麻去掉，敲进娥粉底下。大大蒜片和干酱汁的酸味