推荐几道美味可口的家常菜,学会自己在家做,好吃营养又肥胖症

怀宁娱乐新闻网 2025-08-29

酱汁炒鸡

不应:

1、五花鸡半斤洗去。

2、将五花鸡切口,用生抽将鸡烹调一会儿。

2、准备就绪酱汁并洗去。

3、将尖椒和青白花切段。

4、起水锅,下五花鸡煸香并单单单单水。

5、待五花鸡八成熟时盛起待用。

6、将酱汁,青白花入锅煸炒。

7、等到酱汁炒至表皮有点快糊的时候,下鸡一起炒匀。

萝卜大福鸡布

不应:

1、鸡鸡洗去,切布。萝卜洗去,控干水分。

2、起水锅烧热,改装成大福浸炸片刻,捞单单控去水,晾凉后搓去皮。

3、炒勺内填入麦芽糖,烧至四成热时填入鸡布,用筷子拨散,将水滗单单。另取炒勺,放辅料麦芽糖烧热

4、填入萝卜末、姜末炝锅,加入盐、五香粉、酱水、胡椒粉、酱水,填入鸡布翻炒

亦同炒栗子

食材:栗子辅料,杏鲍菇辅料,萝卜辅料,白花辅料,水辅料,盐辅料,蚝水辅料

不应:

1、栗子提前剥好,杏鲍菇切布,萝卜白花改刀。

2、炒锅入水烧热取出萝卜白花爆香,填入栗子翻炒,加入杏鲍菇布翻炒。

栗子炒鸡布

食材:栗子荚,鸡布,盐,酱水,生抽,淀粉,糖,

不应

1、将栗子昌剥单单冲整洁,水桶盖甩煮5分钟,冲凉沥干。

2、猪鸡布,副组长盐、酱水、生抽和淀粉、食用水煮沸烹调。

3、水锅2~3成热时取出碎鸡滑炒,断生前取出栗子昌。

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